Des de la nostra farmàcia ens agrada informar-te

Nutrients, quins són esenciales i per què?

Coneix quins són els nutrients essencials per mantenir un sistema immune fort i saludable.

Llegir més 2 min

Consells per preparar el teu tupper saludable

Idees, pautes i consells que t'ajudaran a el·laborar tuppers nutritius i variats.

Llegir més 1 min

Menú saludable per Nadal

Gaudir de forma equilibrada de les Festes amb plats nadalencs tradicionals també és possib...

Llegir més 3 min

Què és la intolerància a la lactosa?

Els seus símptomes es poden evitar amb una dieta sense lactosa.

Llegir més 2 min

5 fruites d'estiu i els seus beneficis

Escullis l'opció que escullis, aquesta temporada posa fruita al teu dia. Gaudiràs del seu...

Llegir més 2 min

Snacks saludables: menjar de manera sana

Des de les fruites i les verdures fins als fruits secs, tens una àmplia gamma de possibili...

Llegir més 2 min

5 consells per canviar la dieta

Per aconseguir el teu objectiu, et deixem alguns consells que t'ajudaran a canviar la teva...

Llegir més 1 min

Beneficis del crossfit per al teu benestar

Es tracta d'un programa de força i condicionament físic total amb l'objectiu de desenvolup...

Llegir més 1 min

12 consells per menjar sa tot l'any

Incorpora hàbits senzills cada dia per aconseguir-ho.

Llegir més 2 min

Consells per a un esmorzar saludable

Hi ha moltes opcions per a un esmorzar sa i nutritiu. Prova-les!

Llegir més 1 min

Esports a l'aigua, coneix els seus beneficis

Recorda sempre practicar esport de manera adaptada a les teves condicions físiques i gaude...

Llegir més 2 min

Aliments imprescindibles a l'estiu

Tens aliments de temporada que poden aportar-te molts beneficis. Descobreix-los!

Llegir més 2 min

Consells per evitar ungles trencadisses

Mantingues les teves ungles fortes i cuidades.

Llegir més 2 min

Pell: és hora de cuidar-la

La pell necessita cures extra i no n'hi ha prou amb hidratar-la per combatre alteracions,...

Llegir més 2 min

Combat les taques de la pell

T'expliquem la rutina de cura de la teva pell per tractar i eliminar les taques, usant pro...

Llegir més 2 min

Cremades solars: símptomes i tipus

La teva pell té memòria i acumula els efectes nocius del sol. Davant aquests efectes, la m...

Llegir més 2 min

Els 10 must per protegir la teva pell

Utilitzar un fotoprotector pot ser vital per prevenir patologies greus. Fotoprotegeix-te!

Llegir més 1 min

Com saber si tens la pell deshidratada?

Una pell deshidratada és una condició que pot afectar puntualment a qualsevol tipus de pel...

Llegir més 2 min

Cures per lluir mans suaus i saludables

No esperis a veure les teves mans resseques, tirants o amb picor. Actua abans i cuida-les...

Llegir més 2 min

Coneixes la triple neteja facial coreana?

Es basa en el respecte per la pell i es caracteritza per la importància que concedeix a l...

Llegir més 2 min

Oli d'argan. Beneficis i propietats

Aquest ingredient natural ha esdevingut un recurs molt habitual dels productes cosmètics,...

Llegir més 1 min

Per què necessites exfoliar la pell?

T'ajuda a mantenir la pell neta, suau, llisa i lluminosa. Consulta a la teva farmàcia quin...

Llegir més 2 min

Cures per a uns llavis sans i bonics

Els llavis són molt sensibles is'assequen fàcilment. Amb l'arribada de mesos més freds no...

Llegir més 1 min

Refredats i constipats: consells per a preven...

Coneix els seus símptomes i com fer-los front.

Llegir més 1 min

Cuida el teu cor: Omega 3

Descobreix tots els beneficis de l'Omega 3 i com pot ajudar-te a mantenir una correcta fun...

Llegir més 2 min

10 consells per a la teva salut el 2023

Consells per a crear i mantenir uns hàbits saludables que t'acompanyin durant el 2023

Llegir més 3 min

Com controlar el risc cardiovascular

El risc cardiovascular mesura la probabilitat de patir un esdeveniment cardiovascular en 1...

Llegir més 1 min

Consells per a l'acne

Seguir unes bones mesures higienicodietètiques és important per combatre'l.

Llegir més 1 min

Cures per al cuidador

Et deixem uns tips que ajudaran a millorar la teva qualitat de vida si ets cuidador.

Llegir més 1 min

Com millorar la teva postura corporal?

Evita problemes musculoesquelètics sent conscient de la teva postura i mantenint una bona...

Llegir més 1 min

Consells per cuidar els ulls a l'estiu

Aquesta temporada protegeix els teus ulls de factors com el clor de les piscines, la sal d...

Llegir més 2 min

Oïdes taponades a l'estiu? 5 consells per all...

Tot i que acostuma a desaparèixer ràpid, et deixem alguns consells que pots seguir per aju...

Llegir més 2 min

Què és la síndrome del burnout?

El burnout o la síndrome del cremat és un cansament físic i emocional profund que es relac...

Llegir més 2 min

Ossos forts: prevén l'osteoporosi

L'osteoporosi és una malaltia esquelètica. Pregunta a la teva farmàcia per la densitometri...

Llegir més 1 min

Salut animal: aliments prohibits

No sempre els nostres aliments són beneficiosos per a mascotes com a gossos i gats. T'expl...

Llegir més 1 min

Verola del mico: símptomes i transmissió

Com en qualsevol altre tema de salut, acudeix sempre a fonts d'informació professionals i...

Llegir més 1 min

5 plantes per al teu benestar

Et descobrim com poden ser bones aliades per a la teva salut mental i física, sempre segui...

Llegir més 1 min

Com reduir els símptomes de la migranya?

Davant d’un episodi de migranya és important actuar ràpid. Et deixem consells per a un men...

Llegir més 1 min

5 consells pràctics per gestionar l'estrès

Comptes amb senzilles eines i accions a incorporar al dia a dia que t'ajudaran a reduir-lo...

Llegir més 2 min

Com prevenir el glaucoma?

El 90 % de ceguesa que provoca el glaucoma es pot prevenir, per la qual cosa és molt impor...

Llegir més 1 min

Consells per prevenir el mal de peus

Segueix uns consells senzills per evitar que el mal de peus enteli el teu dia a dia.

Llegir més 1 min

Com es pot combatre l'insomni

Evita les conseqüències de no poder agafar el son o mantenir-lo amb senzills consells.

Llegir més 2 min

Millora les teves digestions

Aquest Nadal, evita excesos i ajuda la teva salut digestiva.

Llegir més 1 min

Com prevenir i controlar la hipertensió?

Està a les teves mans mantenir la pressió arterial sota control, mitjançant un estil de vi...

Llegir més 1 min

Eines per gestionar l'estrès

L'estrès sostingut a llarg termini té conseqüències negatives per al teu benestar. Per evi...

Llegir més 2 min

Consells per a una bona higiene interdental

Inclou-la a la teva rutina de cura per completar el raspallat i assegurar la correcta elim...

Llegir més 2 min

Lumbàlgia, previngues el dolor

En funció de l'estat físic de cada persona, pot causar espasmes musculars molt dolorosos....

Llegir més 1 min

Peu d’atleta: com prevenir-lo

Aquest estiu segueix els consells i evita les conseqüències d'aquesta infecció causada per...

Llegir més 1 min

Com prevenir malalties de transmissió sexual

Conèix els riscos i quines mesures de protecció ajuden a prevenir aquestes malalties per a...

Llegir més 2 min

Mascaretes, tipus i usos

Coneix una mica més sobre els tipus de màscares dels que disposes i com utilitzar cada un...

Llegir més 3 min

10 consells bàsics per deixar de fumar

Quan deixes de fumar, la teva salut guanya immediatament. Segueix aquestes recomanacions i...

Llegir més 2 min